建議使用整捲的牙線而非牙線棒!
牙線棒
使用上雖方便，但用同一段重複清理不同的牙縫，礙於「衛生」方面考量，較不建議使用。也因牙線棒上的牙線太短，無法清潔全部的牙齒，且力道不易掌握容易造成傷害，牙醫師多半不建議使用。
牙線
正確的牙線使用，在清完一個牙縫之後，靠左右手手指捲動，帶出乾淨的一段牙線，確實做到清潔下一個牙縫。牙線分為含蠟與不含蠟，一般含蠟牙線因為表面光滑，較易從齒間縫隙穿過。不含蠟牙線因往上拉時，線會散開較大的面積，清潔效果佳。
使用牙線，光看圖練習是不夠的，需要專業的技巧指導。您可請醫師或專業人員為您示範如何使用牙線，然後做給他們看，看看自己的方式是否正確。
口腔衛教 (6)
